viernes, 21 de noviembre de 2014

Lealtades Familiares


La lealtad es un recurso para poner a salvo la existencia del grupo o familia.
Cada individuo está en función de cumplir las expectativas del grupo o clan familiar y existe una entidad que vela porque esto se cumpla y es la Conciencia.

A cada grupo lo rige una conciencia particular, de acuerdo al actuar de cada uno, se manifiestan la buena y la mala conciencia como fuerza reguladora, si uno no es leal no hay buena conciencia y nos  sentimos culpables, quien tiene mala conciencia no es malo, simplemente rompe las reglas, se atreve a hacer las cosas de manera diferente a lo establecido, pero eso tiene un costo ante el clan, porque pone en riesgo su pertenencia, siendo esto lo más vital para cada miembro.

Boszormenyi-Nagy menciona que en toda familia existe un libro con la contabilidad de los méritos y las deudas, llamado la foja del haber y el deber, donde cada uno adquiere desde el momento que nace una obligación de acuerdo al tipo de reglas y justicia que la familia practica.

Todo esto está grabado a un nivel inconsciente, donde las memorias vienen dadas de generación en generación.

Un ejemplo de esto es la “parentización”, donde el hijo se vuelve padre de sus padres, forzado por esta lealtad a vivir al servicio de sus padres y no tener derecho a vivir su vida hasta que ellos mueran, el fracaso escolar es otro ejemplo, ya que si alguien se atreve a destacar en una familia de bajo rendimiento está poniendo en riesgo su cercanía a la familia, se condena a vivir en el alejamiento, repudio o sufrimiento por ser la “oveja negra” del grupo.


Pero qué pasa si triunfo donde otros fracasaron?, aun pagando el precio que esto conlleva, el Clan recibe una gran ganancia, ya que expande las posibilidades y hace crecer las oportunidades para los que vienen después, al generarse el cambio estamos expandiendo la Conciencia.

lunes, 13 de octubre de 2014

Consciente e Inconsciente...


Extracto del libro “ Los Complejos y el Inconsciente” de Carl Gustav Jung.

Hoy sabemos con certeza que el inconsciente posee contenidos que, si pudiéramos hacerlos conscientes, representarían un aumento inmenso de conocimientos.
También el inconsciente humano encierra todas las formas de vida y de funciones heredadas de la línea ancestral, de suerte que en cada niño preexiste una disposición psíquica funcional, adecuada, anterior a la conciencia. En el seno de la vida consciente del adulto, tal función inconsciente instintiva hace sentir constantemente su presencia y su actividad; en ella están ya preformadas todas las funciones de la psique consciente.

El inconsciente percibe, tiene intenciones y presentimientos, sentimientos y pensamientos, al igual que el consciente.
Nuestra experiencia de la psicopatología y el estudio de la función onírica lo confirman abundantemente.

Sólo hay una diferencia esencial entre el funcionamiento consciente y el funcionamiento inconsciente de la psique: el consciente, a pesar de su intensidad y su concentración, es puramente efímero, se acomoda sólo al presente inmediato y a su propia circunstancia; no dispone, por naturaleza, sino de materiales de la experiencia individual, que se extienden apenas a unos pocos decenios.
Para el resto de las cosas, su memoria es artificial y se apoya esencialmente en el papel impreso.

¡Qué distinto es el inconsciente! Ni concentrado ni intenso, sino crepuscular hasta la oscuridad, abarca una extensión inmensa y guarda juntos, de modo paradójico, los elementos más heterogéneos, disponiendo, además, de una masa inconmensurable de percepciones subliminales, del tesoro prodigioso de las estratificaciones depositadas en el trascurso de la vida de los antepasados, quienes, por su sola existencia, contribuyeron a la diferenciación de la especie. Si el inconsciente pudiera ser personificado, tomaría los rasgos de un ser humano colectivo que viviera al margen de la especificación de los sexos, de la juventud y de la vejez, del nacimiento y de la muerte, dueño de la experiencia humana, casi inmortal de uno o dos millones de años.

Si queremos ahondar más en esta última noción, pronto veremos que ciertas representaciones o imágenes emanan de un mundo reputado físico, del que nuestro cuerpo forma igualmente parte, mientras que otros provienen, sin que por ello sean menos reales, de una fuente llamada espiritual, aparentemente distinta del mundo físico.

Imaginar el coche que deseo comprar o el estado en que se encuentra de momento el alma de mi padre fallecido, irritarme por un obstáculo exterior o por un pensamiento íntimo, forma parte, psíquicamente hablando, de una misma realidad.

La única diferencia es que en un caso las representaciones o sentimientos se relacionan con el mundo de las cosas físicas y en el otro con el mundo de las cosas espirituales.
Si desplazo mi noción de realidad y la centro en la psique, entonces sólo esta noción está en su puesto y el conflicto entre la Naturaleza y el Espíritu como principios explicativos se resuelve por sí mismo.

Naturaleza y Espíritu no son ya en tal caso sino las designaciones de origen de los contenidos psíquicos que se concentran en mi conciencia.
Cuando una llama me quema, no dudo ni un instante de la realidad del fuego.
Pero cuando temo la aparición de un fantasma, me refugio al abrigo del pensamiento de que no es más que una ilusión.


Ahora bien, el fuego es la imagen psíquica de un proceso objetivo cuya naturaleza física, en último análisis, no es desconocida; del mismo modo, mi miedo al fantasma, imagen psíquica de un proceso mental, es tan real como el fuego, y el temor que siento, tan real como el dolor originado por el fuego. 

jueves, 22 de mayo de 2014

La familia como un sistema...


Según Von Bertanlanffy, un sistema se caracteriza por ser estable y dinámico en constante cambio y crecimiento, asimila componentes para crecer y equilibrarse.

Se autoregula y autocorrige para sobrevivir y sus miembros están sujetos a leyes internas que los protegen y diferencían del exterior.

Las conductas, lenguaje y aspiraciones que son bien vistos y aceptables en un sistema familiar no necesariamente son buenos para otros, por lo tanto la familia ha de ser contemplada como una red de comunicaciones en la que todos los miembros influyen en la naturaleza del sistema, a la vez que todos se ven afectados.

La familia crece al ir adquiriendo nuevos miembros, los cuales traen consigo su propia información, enriqueciéndola y transformándola.

Existen mitos al interior de las familias creados con una función específica, contienen muchas de las reglas secretas de la vida familiar cotidiana.

Podemos clasificar los mitos en:
1. Mitos de armonía: idealizan que sus conductas son las correctas (nosotros nos casamos por la iglesia y eso está bien).

2. Mitos de disculpa y redención: afirman que aunque hayan cometido actos en contra de otros, ellos tienen la razón (nosotros vamos todos los domingos a la iglesia y está bien que agredamos a quien no lo hace).


3. Mitos de salvación o protección: son las ideas que mantienen a salvo a los miembros de la familia, restringiéndolos u ocultándolos (nosotros no dejamos que nuestra hija salga sola con  nadie hasta que esté casada).

Estos mitos son mecanismos de autoregulación y actúan de acuerdo a la conciencia familiar que es la que mantiene unidos a los individuos.

lunes, 12 de mayo de 2014

Terapia de Segundo Nacimiento...


Entre las herramientas de las Constelaciones familiares existen diferentes maneras de sanar la memorias dolorosas del pasado.
Entre ellas se encuentra la técnica del Segundo Nacimiento, esta técnica ha ido refinándose poco a poco , ya que su origen fue la terapia primal de Janov quien fue el primero en reconocer el impacto del trauma del nacimiento sobre las personas, ya que enunciaba que cuando un niño carece de amor y calor se produce el dolor y sis no es atendida esa herida se manifestará en un retraimiento emocional que le afectará durante toda su vida y con todas sus relaciones.
Son personas con problemas físicos crónicos y una gran incapacidad de expresar sus sentimientos ante los demás.
Además de los procesos de integración al sistema familiar, se utilizan la PNL con frases integradoras y la musicoterapia para aumentar la atmósfera del momento.
Para llevar al paciente al punto de vivir un segundo nacimiento se debe haber llevado un proceso personal donde se haya identificado el movimiento interrumpido del niño hacia la madre, el padre o a ambos, tales circunstancias pueden ser:
-cesárea inducida
-cesárea programada
-haber permanecido en incubadora
-separación al nacer de la madre por enfermedad o muerte de esta
-separación a muy temprana edad de los padres por viajes, enfermedades o guardería
-separación de los padres por enfermedades graves, étc.
La terapia lo que busca es integrar en la persona estos sentimientos de pérdida y desolación que quedaron grabados en su subconsciente, permitir darles salida, desbloqueando las emociones a un nivel muy profundo, y a su vez agregar las fortalezas necesarias mediante frases, las cuales serán recursos de ahora en adelante con los que contará el paciente para fortalecerse.


viernes, 28 de febrero de 2014

Cómo funciona el Ho'oponopono?

Nuestros pensamientos y creencias son los que crean nuestra realidad.

La técnica de  autosanación Ho'oponopono es de origen hawaiano y dice que sanándonos nosotros mismos, sanaremos el mundo, su teoría dice que estamos divididos en tres partes:
La parte Consciente (Madre): que es el estado en que nos encontramos la mayoría del tiempo y la cual ejecuta nuestras acciones.
La parte Supra-Consciente (Padre): la parte que nos conecta con la Divinidad superior a la que nos dirigimos cuando queremos limpiar nuestras memorias.
La parte Insconsciente (Niño): la cual ha grabado todas nuestras memorias y es con la que tenemos que contactar para que nos permita liberarnos de los sucesos del pasado, borrar las memorias que no nos sirven y permitir la limpieza.

Limpiar o borrar, se refiere a deshacernos de toda aquella programación que no nos sirve, eventos dolorosos que no podemos soltar, creencias limitantes y todo aquel recuerdo al que estamos apegados pero que sólo nos trae tristeza, dolor o carencias...

Se usa como símbolo el girasol, ya que somos como ellos, anclados a la Madre tierra, pero siguiendo siempre la luz de la Divinidad representada por el sol, el amarillo limpia y purifica y el azúl sana...

El ho'oponopono ha ido evolucionando, anteriormente sólo se usaba la frase "ho oponopono" para limpiar, después se agregaron "lo siento, perdón, te amo, gracias", las oraciones y ahora también se han introducido las "frases gatillo", recibidas por inspiración, por lo que no tienen una explicación racional, recordemos que para el inconsciente todo es real y funciona de una manera donde la lógica racional no es válida, además existen herramientas como el agua solar y otros que pueden usarse como frases y también materializarse.

Para usar ho'oponopono no es necesario entrar en un estado de meditación especial, se puede realizar visualizando, repitiendo y diciéndolo mental o verbalmente.

Lo más importante de las herramientas es que contactemos con el niño interior, guardián de todas las memorias y el único que puede permitirnos soltar aquello que nos afecta, para esto hay que mirarlo con profundo amor, reconocer cuanto lo hemos ignorado, cuantas heridas ha sufrido que no hemos atendido y cuánto amor necesita.

A continuación te presento varias herramientas de la página de la página de facebook, esperando que te sean de mucha utilidad.




Lo siento, perdón, te amo, gracias.
XOXOXO

jueves, 13 de febrero de 2014

Los estados del Yo...


Las tres funciones básicas del ser humano, según el modelo de análisis transaccional desarrollado por Eric Berne son: recibir cuidados, dar cuidados e individuarse.

*El "YO NIÑO" esta es definida como el conjunto de sentimientos, actitudes y conductas que fueron aprendidas en la infancia y siguen repitiéndose en la adultez.
Al nacer formamos vínculos de apego para poder sobrevivir, desarrollando conductas de apego que después de la madre tranferimos a la pareja, cuando éstas conductas no evolucionan adecuadamente es cuando el individuo empieza a tener problemas para independizarse y siempre está externando una necesidad de ser cuidado y protegido por alguien más.

*El "YO PADRE" es el conjunto de sentimientos, actitudes y patrones de una figura parental del pasado o el presente, manifestándose en una actitud cuidadora.

*El "YO ADULTO" es definido como conjunto autónomo de sentimientos, actitudes y patrones de conducta que están adaptados a la realidad corriente, la persona se pone al servicio de sí misma.

En el modelo del Adulto integrador las tres funciones básicas, es decir: recibir cuidados, dar cuidados e individuarse, son manifestaciones funcionales apropiadas, aquí-y-ahora, del Adulto.

(Extracto del artículo de Jordi Oller Vallejo.
Publicado originalmente en Inglés en Transactional Analysis Journal, 31:3, en Julio de 2001. 
Posteriormente publicado en Español en la Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, nº 47, en el 2002.)

Desde la filosofía de las Constelaciones familiares, Bert Hellinger retoma estos conceptos para identificar desde que lugar el consultante se está presentado ante el terapeuta.

Cuando el consultante llega en un estado del "yo niño" o "yo padre", se trata de llevarlo al estado del "yo adulto", porque es desde ahí donde puede tomar responsabilidad de sí mismo y de sus actos, darse cuenta que los apegos infantiles deben quedar integrados en el pasado y las actitudes paternalistas ante los demás son usadas para colocarse en un lugar de superioridad.
 
Según este modelo, si un terapeuta utiliza estos modelos en su trabajo con un paciente, está trabajando con un Estado del Yo introyectado, no asimilado y no integrado, procedente de su pasado personal y por lo tanto no está en buen contacto con la realidad existencial del aquí y ahora en el encuentro terapéutico.

Si el consultante no puede realizar está transcición al estado adecuado no es posible desarrollar una constelación, ya que, nada de lo que ocurra en ella impactará de manera verdadera y profunda, al no ser responsable no puede haber un trabajo verdadero, se pospone el trabajo para un momento más adecuado o se renuncia sin más a trabajar con esa persona, ya que sólo buscará transferir sus necesidades emocionales hacia el terapeuta y no buscar un verdadero trabajo de crecimiento para sí mismo.

miércoles, 5 de febrero de 2014

Relaciones de pareja...

Desde la filosofía de las Constelaciones Familiares, sin Madre no hay pareja.

Cuando ambas partes de una relación tienen a su Madre en su corazón se encuentra a la pareja...
En el caso del hombre que respeta a su Madre como tal, es libre para separarse de ella y formar su propia familia.

El hombre que está usurpando el lugar del Padre, sientiéndose mejor que él acompañando a la Madre, ya tiene una pareja simbólica y no hay espacio para que llegue alguien más a su vida, ya que el lugar de pareja está ocupado.

La mujer que se siente superior a su Madre, ya tienen como pareja simbólica al Padre y no encontrará a un hombre que sea mejor que su padre, quedándose sin pareja.

Cuando un hombre y una mujer se unen, se están uniendo dos sistemas familiares completos, dos grandes historias de la que no pueden evadirse ni uno ni otro.
Cuando uno de los dos no respeta a la familia del otro, en el interior le dice: "mi familia es mejor que la tuya, por tanto, tú vales menos que yo", hiriendo el alma del compañero.

Entonces, en qué enredo sistémico me encuentro que no puedo tener pareja o no soy feliz con la que tengo?
Desde qué lugar estoy viviendo mis relaciones de pareja?

Estás invitado a descubrir mucho más sobre ti y tu pareja en el siguiente taller: